BEAUTÉ

SOS peau sèche

À ce stade-ci de l’hiver, notre peau est agressée par le vent, le froid, le chauffage et le manque d’humidité dans la maison. Voici 6 bons conseils pour la protéger.

Par Marie-Christine Jeanson

Contre la peau qui tire et les démangeaisons, certains produits se révèlent très efficaces: le beurre de karité et l’avoine colloïdale, notamment. Les soins corporels que nous utilisons en été  n’hydratent pas suffisamment la peau en hiver. On doit lui offrir des soins spécialement adaptés à notre climat nordique.

De saines habitudes
Des soins corporels quotidiens peuvent aussi contrecarrer les effets de la sécheresse. Ainsi, un bain ou une douche de 5 à 10 minutes suffit pour nettoyer et hydrater la peau. Au-delà de 10 minutes, la peau commence à perdre ses huiles naturelles.

Le bon moment pour hydrater sa peau
Au sortir de la douche, on s'éponge avec une serviette sans frotter.  Avant que la peau ait perdu son humidité, on applique notre crème ou lotion corporelle en insistant sur les zones plus sèches. En agissant rapidement, on permet à notre produit de soin d’emprisonner l’humidité de la peau. On hydrate ensuite le visage.

Avant de sortir par temps froid
Par une journée très froide et venteuse, si on prévoit aller à l’extérieur pour une période dépassant 20 minutes, on protège sa peau avec une bonne crème protectrice et une crème contour de l’œil. On n'hésite pas à bien s'emmitoufler : gants, mitaines, foulard pour couvrir le visage au besoin, et, bien sûr, un bon chapeau.

On branche l’humidificateur 24h sur 24
Ami numéro un des peaux sèches, il humidifie l’air de la maison. Un taux d’humidité de 40 à 50% est bénéfique pour la peau.

On hydrate, on hydrate
On n'attend pas d’avoir des démangeaisons ou des craquelures. Dès que l'on sent notre peau est sèche, on l'hydrate généreusement le plus souvent possible. Il est plus difficile de soulager une sécheresse prononcée qu’une sécheresse légère.

Des produits à éviter
La plupart des savons antibactériens, les toniques, les astringents et tous les produits à base d’alcool sont agressifs pour la peau. On préfère pour le visage un savon sans savon, ou un lait démaquillant. Les masques faciaux ne sont pas recommandés durant la saison froide, tout spécialement ceux qui exfolient la peau. Au besoin, on utilise de préférence un masque qui absorbe les saletés et le gras mais qui n’enlève pas l’humidité naturelle.